更年期ケア

🌿 はじめにお顔のケアはしていても、“カラダの内側”まで意識している人は、まだまだ少ない気がします。だけど、年齢を重ねるほどに本当に大切なのは、見えない部分――つまり「骨盤底筋群」や「膣まわり」のケアです。この部分を整えることは、見た目の美...